Psychohygiene in der schulischen Assistenz
(Regulation erkennen, Dysregulation begleiten)
Zieletzung:
Verständnis von emotionaler und psychischer Selbstregulation stärken
Dysregulation erkennen und begleiten
Eigene Psychohygiene im Beruf incl. Blick auf eigene
Neurodivergenz (Sensibilisierung)
Inhalte:
Theorie trifft Praxis
- Was ist Psychohygiene- und warum ist sie im Assistenzberuf so zentral?
- Selbstregulation in der Assistenz – Warum gelingt das manchmal nicht?
- Eigene Neurodivergenz erkennen – Umgang damit?
- Dysregulation erkennen: Körpersprache, Verhaltensmuster, emotionale Reaktionen
Handlungsstrategien
- Umgang mit Überforderung in der Assistenz (Klient)
- Meine eigene Haltung – und wieso diese eine Rolle spielt?
- Bedürfnisorientiert/ Beziehungsorientiert handeln – und welche Auswirkungen zeigt das?
- „Kleiner Notfallkoffer“
Selbstfürsorge & Psychohygiene
- Stresslevel erkennen – Gegensteuern aber wie?
- Achtsamkeitsübungen für den Schulalltag
- Reflexionsmethoden
- Persönliche Grenzen erkennen – und kommunizieren
Teamarbeit & kollegiale Unterstützung
- Unterstützung – NETZWERKEN
- Austauschräume schaffen
Umsetzung - Variante:
A- „Four Hour Workshop“ – 9.00 -13.00Uhr
B- „Two for Two Hour Workshop“ – 17.00-19.00 Uhr (2Termine)
Ihr Beitrag:
Präsenz: 299€
Online: Variante A + B - 199€
Anmeldung: gabrieleheyduschka@sinnchron-beratung.de
Fon: 0152 -09816471
Weitere Seminar Angebote:
Wertschätzung & Psychohygiene im Arbeitsalltag
(speziell für Frauen)
Arbeitszufriedenheit fördern – Ressourcen stärken
Wer gut für andere sorgt, verdient auch Fürsorge.
Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die in sozialen, pädagogischen oder beratenden Berufen tätig sind – und sich selbst im Alltag oft hintenanstellen. Gemeinsam erkunden wir Wege, wie Wertschätzung und Psychohygiene zu tragenden Säulen beruflicher Zufriedenheit werden können.
Nähere Infos: bitte Fon: 015209816471